10. Если при выдавливании у вас получилось, что все грани выдавились поотдельности, то не расстраивайтесь, это поправимо. Просто надо <сказать> программе держать полигоны вместе(Polygons > Tools Options > Keep Faces Together), и всё должно быть нормально. Далее ориентируйтесь по рисункам.

11. Далее живот.

12. Теперь главное новые вершины притянуть к вершинам верхнего полигона. Для того чтоб всё было точно, на верхней панели инструментов нажмите кнопку (Snap to points), и, выделив вершину полигона, притяните её к нужной вершине верхнего поли(по умолчанию при перетаскивании точки можно нажать клавишу V и точка сама <прилипнет> к другой точке.). И не забудьте слить эти вершины (Edit Poligons > Merge Vertices)

13. Ну и нижнюю часть живота и под хвостом

14. постепенно переходим к грудной клетке.

15. Проверим, как это всё выглядит при сглаживании (Polygons > Smooth).

16. Всё нормально. Отмените последнее действие [Ctrl + Z] (оно нужно было только для проверки). Далее задаём рельеф мускулатуре.